О себе

Особенности моей работы — это  индивидуальный подход;  особое внимание состоянию здоровья и имеющимся проблемам; учет результатов лабораторных исследований; обязательное выяснение привычного рациона и его анализ;  обучение грамотному питанию без диет;  предоставление во время консультации максимум полезной информации о продуктах, особенностях  выбора, приготовления и их влиянии на организм; сотрудничество и поддержка до достижения результатов

 

 

Что входит в консультацию

Диагностика

После взвешивания на биоимпедансных весах, выяснения жалоб, анализа привычного рациона питания, определим причины нарушения веса

Схема питания

С учетом физиологии, вкусовых предпочтений и состояния здоровья, разработаем схему питания. Важно, чтобы вес снижался за счет жировой ткани, а не мышечной

Рекомендации

Обсудим, как справиться с перееданием, чем заменить любимые лакомства, как наладить режим дня. Новый стиль питания гармонично и легко станет частью вас

Обучение

Узнаете об особенностях выбора продуктов, их влияния на здоровье и профилактику заболеваний. Научитесь самостоятельно составлять здоровое меню

Поддержка

Уделим внимание формированию и укреплению правильной мотивации, психологическим аспектам похудения. Контроль и сопровождение в телефонном режиме

Результат

Достигнете желаемой массы тела. Научитесь сохранять весовой баланс на протяжении жизни, при этом полноценно питаясь. Улучшите самочувствие и здоровье

Услуги

Стоимость

500грн

Стоимость

700грн

Стоимость

1000грн


*Все схемы питания составляются индивидуально под вас. Я не выдаю готовые шаблоны.



**Определиться с выбором пакета услуг вы можете по окончании консультации

По желанию клиента возможно проведение анализа ДНК. Это позволяет определить индивидуальные особенности жирового и углеводного обмена, обмена витаминов и точно сформулировать рекомендации по питанию. Безболезненная и безопасная процедура, результат действителен в течение всей жизни. Подробная информация изложена в статьях сайта.